2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1124 kcal
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지방: 39.21g | 단백질: 144.01g | 탄수화물: 40.73g.
아침 식사: Протеиновое мороженое без сахара, Рост Маслянистый Салат, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Disas Икра Форели Красная, Pretto Сыр Рикотта, Ecofood Псиллиум, Яйцо. 점심 식사: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Круглое Лето Фасоль Стручковая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Варёное. 저녁 식사: Base Bar Ореховый Десерт, Рост Маслянистый Салат, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Круглое Лето Фасоль Стручковая. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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