2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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1992 kcal
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지방: 72.77g | 단백질: 67.47g | 탄수화물: 267.15g.
아침 식사: Leite Integral, Café, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos. 점심 식사: Pão de Alho, Chuchu Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco Assada, Fanta Fanta Laranja, Extra Pão Hot Dog, Ameixas, Biscoito de Polvilho. 저녁 식사: Santa Helena Paçoquita (15g), Pizza de Queijo. 간식/기타: Monama Leite de Coco em Pó, Café com Açúcar, Pão Doce, Pão Caseiro. 더보기
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안정된 체중
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