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Tu puedes
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 4일:
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2283 kcal
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지방: 68.16g | 단백질: 146.03g | 탄수화물: 280.23g.
아침 식사: Pepino (con Cáscara), Café con Leche, Durazno, Papayas, Perejil, Quaker Hojuela de Avena Natural, Nopales, Limón, Tomates, Piña, Yogur de Frutas con Leche Entera. 점심 식사: Bolillo, Arrachera, Lechuga, Café con Leche, Café, Aderezo a la Vinagreta, McCormick Aderezo de Mayonesa Light, Limonada, Jitomate, Empanada de Queso. 저녁 식사: Pico de Gallo, Charras Tostadas de Maíz, Licuado de Fresa, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Atún en Agua (Enlatado). 더보기
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