2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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1103 kcal
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지방: 42.04g | 단백질: 131.29g | 탄수화물: 40.63g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Ecofood Псиллиум, Pretto Сыр Рикотта, Disas Икра Форели Красная, Лебедянь Молоко Творог 5%. 점심 식사: Увелка Пшено Варёное, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Кабачок, Рост Маслянистый Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу. 저녁 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Азу, Кабачок. 간식/기타: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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