2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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1549 kcal
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지방: 69.25g | 단백질: 78.50g | 탄수화물: 148.00g.
아침 식사: Kroger Energy Support, Crystal Light Energy Citrus Flavor. 점심 식사: Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets, Kroger Real Bacon Bits, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Catalina Salad Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce. 저녁 식사: Arby's Popcorn Chicken (Regular), Arby's Crinkle Fries (Small). 간식/기타: Nissin Ramen Noodles with Shrimp Soup Cup. 더보기
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1855 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간, 운전 - 2 시간, 책상 업무 - 6 시간, Samsung Health - 15 시간. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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