2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
|
1119 kcal
|
지방: 40.33g | 단백질: 147.25g | 탄수화물: 36.02g.
아침 식사: Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Pretto Сыр Рикотта, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ecofood Псиллиум, Яйцо, ВкусВилл Икра Трески Солёная, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Polezzno Семена Чиа, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|