Karen2222님의 저널, 2022년 05월 25일

2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.1 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg. 남은양: 6.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:

1657 kcal

지방: 45.73g | 단백질: 111.19g | 탄수화물: 195.86g. 아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. 점심 식사: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Grilled Chicken Sandwich . 저녁 식사: White Rice, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Entenmann's Chocolate Chip Crumb Loaf Cake . 더보기

2008 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 24 분, 휴식 - 15 시간 36 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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