2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1261 kcal
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지방: 48.63g | 단백질: 148.84g | 탄수화물: 50.24g.
아침 식사: Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Яйцо, Ecofood Псиллиум, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Круглое Лето Брокколи, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Мистраль Гречка Отварная, Птицефабрика Северная Куриная Печень. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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