2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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940 kcal
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지방: 21.04g | 단백질: 95.22g | 탄수화물: 88.30g.
아침 식사: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Sadia Tender, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 점심 식사: Sadia Tender, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Bimbo Rap10 Fit. 간식/기타: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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