2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1032 kcal
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지방: 32.39g | 단백질: 63.71g | 탄수화물: 120.23g.
아침 식사: Bakers Strawberry Whirls (2), Nescafe Classic, Sugar, Earth & Co Unsweetened Almond Milk, Youthful Living Vegan Lean Protein. 점심 식사: Checkers Light Meat Shredded Tuna, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Truly Good Vegetable Unwrap. 간식/기타: Celery, Sugar, Nescafe Classic, Cucumber (with Peel), Pink Lady Apples, Carrots. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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