2011년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 9일:
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1763 kcal
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지방: 113.13g | 단백질: 121.76g | 탄수화물: 67.82g.
아침 식사: flax meal, cream cheese, butter, baking powder, eggs, bacon. 점심 식사: feta cheese, ranch dressing, chicken breast. 저녁 식사: dove sugar free, parmesan cheese, red lobster caesar dressing, red lobster stuffed flounder, red lobster shrimp. 간식/기타: potato, brocolli, hummus, jicama, spinach, celery, romaine, tomato. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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