2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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702 kcal
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지방: 21.13g | 단백질: 48.62g | 탄수화물: 77.34g.
아침 식사: Aoste Hähnchenbrustfilet, Graubrot, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Aldi Thunfisch. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Spiegelei, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Maggi Kartoffel Gratin. 더보기
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안정된 체중
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