2014년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 29일:
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1348 kcal
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지방: 23.64g | 단백질: 100.40g | 탄수화물: 188.17g.
아침 식사: Koffie, Fjord Cracker Sesam, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Tomaten. 점심 식사: Perfect Fit Protein, Optimel Vanille Vla, Kiwi, Galia Meloen, Frambozen. 저녁 식사: Augurken, AH Wit Frans Stokbrood, AH Thousand Islands Sla Dressing, Peanuts, Lettuce, Tomatoes, Croutons, Egg, Tuna in Water (Canned). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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