2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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1425 kcal
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지방: 55.68g | 단백질: 55.49g | 탄수화물: 168.85g.
아침 식사: Poached Egg, Tassimo Latte Macchiato, Yakult Light Probiotic Yogurt, Tea with Skimmed Milk, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread. 점심 식사: Nakd Blueberry Muffin Bar , Heinz Tomato Ketchup, Richmond Thin Sausage, Warburtons Sliced White Roll, Tassimo Latte Macchiato. 저녁 식사: McCain Home Chips, Young's Chip Shop Large Cod Fillet, Lockwoods Mushy Peas. 더보기
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안정된 체중
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