2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
|
1267 kcal
|
지방: 36.61g | 단백질: 111.52g | 탄수화물: 122.20g.
아침 식사: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Пшено, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Крем-суп из плавленного сыра и грибов. 저녁 식사: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Тофники. 간식/기타: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|