2014년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 26일:
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1665 kcal
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지방: 53.59g | 단백질: 71.50g | 탄수화물: 230.56g.
아침 식사: Dairyland Skim Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, General Mills Cheerios. 저녁 식사: Miso Soup, Vegetable Spring Roll, Shrimp Tempura, Stop & Shop Mixed Salad Greens, Stonewall Kitchen Ginger Garlic Sauce, Teriyaki Sauce, Vegetable Tempura, White Rice, Beef Steak. 간식/기타: Dairyland Skim Milk, Quaker Cap'n Crunch, Angie's Sweet & Salty Classic Kettle Corn, Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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