JeanPant님의 저널, 2022년 05월 11일

Am I ever going to see the downwards trend?
143.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 63.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
1734 kcal 지방: 73.43g | 단백질: 122.82g | 탄수화물: 146.97g.   아침 식사: Peanut Butter, Nairn's Oatcakes, Avocados , Brown Rice Cakes , Egg. 점심 식사: Woolworths Rainbow Salad, Knorr Light Greek Salad Dressing, Fairview Feta, Quinoa (Cooked), PnP Chickpeas. 저녁 식사: Wellness Warehouse Nutritional Yeast Flakes, Woolworths Butternut, Mushrooms , Happy Earth People Green Pea Pasta, Woolworths Extra Lean Beef Mince. 간식/기타: Woolworths Raspberries, Fruit Salad, NPL Go Green Vegan Protein . 더보기
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