2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 32.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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1698 kcal
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지방: 84.78g | 단백질: 97.65g | 탄수화물: 153.74g.
아침 식사: Great Value Spring Water, Atkins Cafe Caramel Shake, Thomas' Blueberry Bagel, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Great Value Spring Water, Great Value Bottled Water, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. 저녁 식사: Boiled Egg, Sweet Pickle Relish , Kraft Miracle Whip Dressing, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. 간식/기타: Orville Redenbacher's Mini Bags Butter Popcorn, Great Value Bottled Water. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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