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74cm waist
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1582 kcal
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지방: 57.86g | 단백질: 108.17g | 탄수화물: 158.64g.
아침 식사: Egg, Oats. 점심 식사: Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, Brown Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Skinless Chicken Breast, Colanta queso mozzarella semigraso, Bimbo pan integral 100%. 간식/기타: Peanuts, Apples. 더보기
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안정된 체중
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