2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1563 kcal
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지방: 59.22g | 단백질: 111.20g | 탄수화물: 123.94g.
아침 식사: Хлебник Круассан Классический, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый. 점심 식사: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг. 저녁 식사: Snaq Fabriq Crispy Chips, Замороженная Вишня, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» . 간식/기타: Adrenaline Rush Zero Sugar, Ашан Красный Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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