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cutting out the carbs
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 23일:
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879 kcal
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지방: 45.31g | 단백질: 94.09g | 탄수화물: 17.22g.
아침 식사: Egg, Coffee, Water. 점심 식사: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Grilled Fish. 저녁 식사: Olive Oil, Zucchini, Celery, Chicken Breast. 간식/기타: Aquafina Water (16.9 oz). 더보기
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1824 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 15 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 가사 - 2 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 12 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Do you find it hard, I love my carbs
2014년 07월 23일 작성이: kaysilke
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