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mooi
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75.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 22일:
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1040 kcal
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지방: 30.98g | 단백질: 50.18g | 탄수화물: 135.58g.
아침 식사: Markant Beschuit Naturel, AH Magere Yoghurt. 점심 식사: Tomaten, AH Volkorenbrood, AH Volkorenbrood. 저녁 식사: Gebakken Aardappelen, Perfekt Doperwten en Wortelen, SoyGood Vegetarische Balletjes. 간식/기타: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Ijshoorn mac. Donald , Lidl Magere Melk. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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