2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.5 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
|
1003 kcal
|
지방: 44.18g | 단백질: 45.24g | 탄수화물: 106.84g.
점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Alface, Copacol Linguiça de Frango , Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Copacol Linguiça de Frango , Cenouras Cozidas, Ideal Uva Passa , Yoki Farofa Tradicional, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|