2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1250 kcal
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지방: 64.50g | 단백질: 36.00g | 탄수화물: 132.00g.
아침 식사: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. 점심 식사: La Terra Fina Spinach Artichoke Quiche. 간식/기타: Lay's Classic Potato Chips. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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