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Ggrrrr !
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76.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 20일:
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939 kcal
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지방: 30.73g | 단백질: 49.10g | 탄수화물: 120.39g.
아침 식사: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Yoghurt. 점심 식사: Aldi Rijstwafel, Calvé Pindakaas Light, Aldi Rijstwafel. 저녁 식사: Rode Paprika, SoyGood Vegetarische Balletjes, AH Witlofstamppot, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). 간식/기타: Appel, Gedroogde Abrikozen, Lidl Magere Melk. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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