2014년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 19일:
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3443 kcal
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지방: 152.47g | 단백질: 111.83g | 탄수화물: 426.77g.
아침 식사: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. 점심 식사: Bob's Batata Frita Grande, Sodiê Delícia de Leite II, Bacon, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. 저녁 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Torta de Frango, Arroz Doce. 간식/기타: Bauducco Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate, Sufresh Nectar de Laranja, Salame, Queijo Provolone, Pão Francês, Toddy Toddynho Chocolate. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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