2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1449 kcal
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지방: 47.33g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 188.15g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Broccoli , Chicken Breast. 저녁 식사: Grated Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten), Grilled Cheese Sandwich. 간식/기타: Lollipops, Low Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes, Pears , Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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