2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1596 kcal
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지방: 83.96g | 단백질: 68.92g | 탄수화물: 71.68g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Café, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Mundo Verde Leite de Coco em Pó. 점심 식사: Queijo Fresco, Ovo Frito, Biscoito de Polvilho. 저녁 식사: Sabor de Minas Torresmo, Perdigão Linguiça Calabresa, Império Cerveja Puro Malte, Perdigão Salame Defumado, Queijo Fresco, Pérgola Vinho Tinto Suave. 간식/기타: Qualy Manteiga Extra com Sal, Leite Integral, Café, Wickbold Pão Australiano Integral. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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