2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1977 kcal
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지방: 77.86g | 단백질: 87.62g | 탄수화물: 205.42g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Bolo de Carne Moída, Banana. 저녁 식사: McDonald's Hamburger , Bem Brasil Batata Crinkle, Perdigão Salaminho, Hoegaarden Cerveja, Queijo Fresco, Sabor de Minas Torresmo. 간식/기타: Biscoito de Polvilho, DIA Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral, Castanhas-do-Pará. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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