2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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913 kcal
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지방: 66.75g | 단백질: 56.68g | 탄수화물: 22.70g.
점심 식사: Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Keto Bread, Egg Substitute (Frozen or Liquid). 저녁 식사: Publix Shredded Cole Slaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. 간식/기타: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Pecans, Truvia Sweetener (Packet), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Bigelow Tea Vanilla Chai Tea. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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