2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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749 kcal
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지방: 33.75g | 단백질: 33.55g | 탄수화물: 78.30g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Butter, Aldi Räucherlachs, Aldi Steinofen Baguette. 저녁 식사: Kim French salatdressing, Gurke (Geschält), Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Rauchfleisch, Tomatenmark, Kamps Graubrot. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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