2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
|
1801 kcal
|
지방: 106.10g | 단백질: 107.24g | 탄수화물: 98.85g.
아침 식사: Essential Nutrition Fiberlift, Leite Integral, Café, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. 점심 식사: Bacon, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pizza de Calabresa, Queijo Meia Cura, Sabor de Minas Torresmo. 간식/기타: Queijo Meia Cura, Leite Integral. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|