2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1924 kcal
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지방: 106.71g | 단백질: 78.08g | 탄수화물: 168.96g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. 점심 식사: Винегрет, Город Сад Треска Запечённая с Овощами, Щи Зеленые, Капучино, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. 저녁 식사: Тефтели, Жареный Картофель. 더보기
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