Di-nochka
2013년 08월 가입함
포스트
60
팔로잉
3
팔로워
5
체중기록

시작체중
52.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg

현재 체중
60 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중
50 kg
남은양: 10 kg
Я уже очень давно вешу 50-52 кг. Во время учебы в институте всегда весила 49, но могла есть все, что угодно в неограниченных количествах - сладкое, фаст-фуд и т.д. и никогда проблема калорий и веса меня не волновала, так как вес не менялся. Никогда не считала себя худой, т.к. из-за занятий спортом в школе у меня были ноги с мышцами, не полные, но и не "палочки".Но размеры 90-60-90 это было про меня, точнее говоря 88-60-85 :). В свадебном путешествии в 2010 году, считаю, у меня была самая идеальная фигура, вес 48-49 кг. Во время беременности в 2011 набрала немного - 12 кг,зашла в роддом 64, вышла 54, через неделю 52. Через год очень сильно похудела, до веса в районе 49 ( не часто измеряла) и мне показалось, что стала худее чем когда-либо. Кормила грудью в это время.
И вот через год в 2013,снова набрала до 52. По привычке стала есть как в институте - все подряд и ходить часто по кафе. Больше всего беспокоит не сама цифра, а вид фигуры. Хочется подтянуть все мышцы, уменьшить все объемы, кроме груди :) и , конечно же, уменьшить вес. Я смотрю на вещи реально, поэтому 48-49 - это оптимум для меня, а 47 - мечта ( уже начинаю думать, что несбыточная). Жира у меня немного, поэтому мышцы нужно привести в красивый вид.
После второй беременности (2014) вес был на выходе 55-56, через 4 месяца 51-52, затем расслабилась и забросила все - и вот он снова 55, прошло 10 месяцев.
2015 прошел под эгидой 52 +/- 1, в общей динамике по годам я вижу, что вес медленно но верно растет, а это меня совершенно не устраивает.
Отмазок в виде детей/родов/ГВ больше нет. Стремлюсь к 48-49!

Di-nochka님의 체중기록


팔로잉

Moldovan
(팔로워들만 볼 수 있음)
 
ketrin-s
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기 Up
Айя Nэй
최근 잰 체중: 주 1.0 kg 감소하기 Down
   


Di-nochka님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유