2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.4 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
|
1259 kcal
|
지방: 39.57g | 단백질: 104.88g | 탄수화물: 124.98g.
아침 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, ТВОРОЖНО-протеиновый десерт с желатином. 점심 식사: Макароны с Фаршем, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Паштет грибной с белой фасолью. 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Помидоры Черри, Хлебушек из кефира и пшеничной цельносмолотой муки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Суфле из куриной печени. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|