2014년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 13일:
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720 kcal
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지방: 33.80g | 단백질: 48.93g | 탄수화물: 55.13g.
아침 식사: Wheatfield Bakery Wholemeal Farmhouse Bread, Boiled Egg, Boiled Egg. 점심 식사: Aldi Aldi Premium Lean Steak Mince, Philadelphia Philadelphia Light Cream Cheese with Chives, Mashed Potato. 더보기
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안정된 체중
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