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75 waist
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
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2877 kcal
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지방: 73.18g | 단백질: 136.66g | 탄수화물: 423.35g.
아침 식사: Strawberries, Carrots, Almonds, Healthy Sports Vegan Protein, Bananas, Oats. 점심 식사: Whole Wheat Bread, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Salmon, White Rice. 저녁 식사: Apples , Bananas, noel saltin noel integral, Whole Wheat Bread. 간식/기타: Egg, Coconut Oil. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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