2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
|
1426 kcal
|
지방: 95.64g | 단백질: 126.06g | 탄수화물: 7.94g.
점심 식사: Xucker Schoko Drops, Alpro Coconut No Sugars, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Roomboter Gezouten, AH Ei. 저녁 식사: Marshmallows, Nevo Broccoli Gekookt, Baresa Verse Rode Pesto, AH Zachte Franse Roombrie, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Lidl Kipfilet. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
 댓글
Dat valt best mee na een cheatmeal, toch? 😃
2022년 04월 18일 작성이: SabineS85
|
In heb principe ook niet echt teveel calorieën gegeten, zijn dus vooral de koolhydraten die vocht vasthouden. Ik ben s'nachts ook niet naar de wc geweest, normaal moet ik minstens 1 keer s'nachts.
2022년 04월 18일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|