2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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1243 kcal
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지방: 28.03g | 단백질: 120.76g | 탄수화물: 115.91g.
아침 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Простоквашино Творог 2%, Корзиночки из кукурузных хлопьев. 점심 식사: Аладушкин Багет Зерновой, Санта Бремор Икра Трески, Увелка Перловка Отварная, ВкусВилл Нут Отварной. 저녁 식사: Аладушкин Багет Зерновой, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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