2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
|
1505 kcal
|
지방: 108.57g | 단백질: 97.34g | 탄수화물: 11.80g.
점심 식사: AH Para Noten, C1000 Goudse Kaas 48+, Jong, Ei, Jumbo Bewust Light, Adam's Brot Sonnewald. 저녁 식사: Lidl Sabine Pompoen , AH Advocado, Ei, Action 0% Sauce Caesar, Nevo Komkommer met Schil , AH Kropsla, Inproba Gehakte Knoflook, Nettorama Kalkoendrumstick, Plus Milde Olijfolie , Jean Bâton Belgische Mayonaise. 간식/기타: Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Wodka. 더보기
|
|
2054 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 16 분, 휴식 - 14 시간 44 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
En nog weer verder naar beneden, wat fijn Sabine.
2022년 04월 14일 작성이: <3Love<3
|
Dat is het zeker 😁 Dankjewel 😘
2022년 04월 14일 작성이: SabineS85
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|