2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
1283 kcal
|
지방: 38.00g | 단백질: 108.96g | 탄수화물: 119.21g.
아침 식사: Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Ватрушки с сыром и зеленью, Пп Наполеон. 점심 식사: Fish House Медальоны из Филе Хека, Увелка Перловка Отварная, ВкусВилл Нут Отварной. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Fish House Медальоны из Филе Хека, Ватрушки с сыром и зеленью. 간식/기타: Рот Фронт Карамель Барбарис, Санта Бремор Икра Трески, Pretto Сыр Рикотта, Valio Сыр Твердый Royal Cheese, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ореха. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|