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72.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 16.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1342 kcal
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지방: 61.24g | 단백질: 40.23g | 탄수화물: 162.80g.
아침 식사: Almond Milk, Apples , Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Whole Foods Market Stevia, Great Value Sun-Dried Raisins, Coffee. 점심 식사: Black Pepper , Salt , Mayonnaise , Bacon, Lettuce, Whole Wheat Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). 저녁 식사: Egg Salad Sandwich. 간식/기타: Spring Valley Milk Thistle, Pure Hawaiian Spirulina, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Navitas Naturals Acai Powder, Spinach , Strawberries , Pineapple, Bee Pollen. 더보기
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안정된 체중
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