2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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1074 kcal
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지방: 31.16g | 단백질: 82.95g | 탄수화물: 109.81g.
아침 식사: Nasi Putih, Ikan, Telur Goreng, ABC Saus Sambal , Tahu Susu. 저녁 식사: Kue Putu Ayu, Pempek, Jus Jeruk Peras Segar, Pempek Kapal Selam. 간식/기타: Marning Jagung. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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