2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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2225 kcal
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지방: 100.74g | 단백질: 101.81g | 탄수화물: 197.63g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pizza de Calabresa, Vinho Merlot. 간식/기타: Italac Creme de Leite, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Sabor de Minas Torresmo, Siamar Pasta de Amendoim Integral, Abacate. 더보기
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안정된 체중
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