2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1790 kcal
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지방: 106.34g | 단백질: 88.01g | 탄수화물: 118.58g.
점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Queijo Meia Cura. 저녁 식사: Heinz Ketchup, Queijo Provolone, Lay's Batata Frita Clássica, Elma Chips Doritos Original. 간식/기타: Italac Creme de Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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