2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1822 kcal
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지방: 80.60g | 단백질: 98.12g | 탄수화물: 141.32g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Essential Nutrition Fiberlift, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Pepino Japonês, Tomates. 저녁 식사: Pizza de Calabresa, Marba Mortadela Defumada, Queijo Provolone, Sabor de Minas Torresmo, Vinho Merlot. 간식/기타: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Polenguinho Polenguinho. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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