2022년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1336 kcal
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지방: 49.62g | 단백질: 65.08g | 탄수화물: 160.48g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. 점심 식사: Wendy's Grilled Chicken Sandwich. 저녁 식사: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. 간식/기타: Bananas, Hershey's Good & Plenty Licorice, Pistachio Nuts, Starbucks Coffee Frappuccino (Grande). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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