puhpine님의 저널, 2014년 07월 4일

2014년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.3 kg 지금까지 감소한: 29.7 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 4일:
2104 kcal 지방: 79.42g | 단백질: 129.62g | 탄수화물: 223.92g.   아침 식사: Grapes, Liga Belvita Breakfast, Water, Nature Made Calcium, Herbalife Multivitamine Complex, Tomaten, Koffie. 점심 식사: M&M's Peanut, Kipfilet, Wortelen, Komkommer (met Schil), AH Thousand Islands Sla Dressing, Pinda's, Sla, Gekruide Croutons, Ei. 저녁 식사: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Perfect Fit Protein, AH Pitloze Witte Druiven. 간식/기타: Milk Chocolate Candies. 더보기
2029 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기
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댓글 
Minor glitch. You're good.  
2014년 07월 4일 작성이: northernmusician
not glitch -> turd 
2014년 07월 4일 작성이: puhpine
Ah. What I like about you, Maud, is that you're so subtle. :D 
2014년 07월 4일 작성이: northernmusician
you just wait until weigh-in tomorrow, you'll see! 
2014년 07월 4일 작성이: puhpine
A girl after my heart, right Bruce??? Go Maud. 
2014년 07월 4일 작성이: ClassicRocker

     
 

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