2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.0 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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1009 kcal
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지방: 23.37g | 단백질: 85.15g | 탄수화물: 117.82g.
아침 식사: Kretschmer Wheat Germ, Oatmeal. 점심 식사: Pears , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). 저녁 식사: Cyndie eggplant parmigiana, Cooked Carrots. 간식/기타: Fairlife High Protein Vanilla. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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