2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
|
1225 kcal
|
지방: 29.18g | 단백질: 113.83g | 탄수화물: 115.65g.
아침 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Полезные конфетки, Творожно-сырная ветчинилья. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Круглое Лето Фасоль Стручковая, Dr. Naturi Udon, Куриное Филе. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 간식/기타: Колбаски из индейки, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Хлеб из овсянки и ржаной ц/з муки, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|